Wir sind:

Rolf Kaczmarek + Raffaella-Georgina Schmidt
Albert-Schweizer-Str. 9
49163 Bohmte
Tel. (p): (05471) 973257
E-Mail: bmi26"@"web.de (Bitte die "" aus der Adresse entfernen - Spamschutz!)
Internet: www.bmi26.de

Treffen:

Wir, die Selbsthilfegruppe "BMI>26", treffen uns alle zwei Wochen montags, um 18:00 Uhr im "Bohmter Kotten" (Schulstraße 12, 49163 Bohmte).

31. Januar 2011 - Raffaela und Rolf

18. Mai 2010 - Der sichere Weg, um abzunehmen ...

und gesund zu bleiben.
Der VFG Bohmte bietet mit seinem Programm "Gesundheitssport" auch in einem Fitness-Studio (Sportangebote - Studio) die Möglichkeiten gesund abzunehmen. Für das Gesundheitsprogramm interessierte sich das Fernsehen NDR, Sendung „DAS“ und auch das Radio "NDR 1".
Rolf Kaczmarek ist das Beispiel, dass "dicke" Leute schlank machen. Vor 2 Jahren übernahm der VFG Bohmte gesundheitssportlich die Aufgabe Rolf Kaczmarek zu begleiten. Diese Aufgabe haben wir erfüllt.
Mit unseren gut ausgebildeten Trainern/Übungsleitern werden Institute, Firmen und private Sportler direkt angesprochen. Sie kommen zu uns, weil ihr Hausarzt ihnen geraten hat, etwas für die Gesundheit zu tun.

Unser Abnehmprogramm ist auf die einzelnen Personen abgestimmt. Über unser gut ausgebaute Studio in Bohmte, Auf der Masch 12, kommen unsere Sportler auch zu anderen gesundheitssportlichen Programmen.
Rolf Kaczmarek hat innerhalb von 2 Jahren 90 kg abgenommen und eine Job bekommen. Ihm macht es Spaß in unserem Gesundheitsstudio zu trainieren.

22. Februar 2010 - XXL Kleiderflohmarkt

Am Sonntag, 21. März 2010 von 14:00 Uhr bis 18:00 Uhr veranstaltet die Selbsthilfegruppe "BMI>26" einen Flohmarkt für Bekleidung und Accessoires ab Größe 42 im "Bohmter Kotten" (Schulstraße 12, 49163 Bohmte).
Kommen Sie vorbei, machen Sie das ein oder andere Schnäppchen und lernen Sie uns bei Kaffe und Kuchen kennen!
Für Verkaufswillige: Es sind noch Tische zu vergeben! Anmeldung unter 05471 973257 oder 0176 62988424

07. Januar 2010

Ein Interview vom Radiosender "NDR 1 Niedersachsen" mit Rolf Kaczmarek zum Abnehmprogramm des VFG Bohmte e.V. finden sie auf der Website der Selbsthilfegruppe "BMI>26". Bitte hier klicken (Die Website öffnet sich in einem neuen Fenster).

17. Juli 2009 - Nicht jeden Tag auf die Waage

06. April 2009 - Selbsthilfegruppe "BMI>26" ...

... besteht jetzt 1. Jahr!
Am 14. April 2008 wurde die Selbsthilfegruppe "BMI>26" in Bohmte im Bohmter Kotten (Schulstraße 12, 49163 Bohmte) gegründet (Info unter Aktuelles 2008) und kann auf ein erfolgreiches erstes Jahr zurückblicken. Über 250 kg Gewichtsverlust haben die Mitglieder im ersten Jahr gemeinsam abgebaut.
Die Gruppe ist in dieser Zeit auf 15 Personen angewachsen. Die Mitglieder, im Alter von 20–65 Jahren, weiblich und männlich, kommen aus dem ganzen Landkreis Osnabrück zusammen. Gemeinsame Veranstaltungen wie Kegeln, Bowling, Minigolf usw. haben den Mitgliedern geholfen besser und offener mit ihrem Übergewicht umzugehen.
Immer neue Aktivitäten, wie jeden Montag um 19:45 Uhr Aqua - Jogging bzw. Wassergymnastik (Sportangebote - Angebote "Nr. 56"), Gespräche mit einer Ernährungsberaterin (Weitere Angebote - Abnehmprogramm), Planung und Vorbereitung eines Ermutigungskurs und vieles mehr werden, mit Hilfe des VFG Bohmte e.V. angegangen.
All dies soll helfen das Selbstbewusstsein der Mitglieder zu stärken und damit auch besser mit dem Übergewicht umgehen zu können und gezielt etwas dagegen zu tun.
Deshalb möchten wir uns, Raffaela und Rolf (Wir über uns - Vorstand), nach einem Jahr bei allen Mitgliedern, unseren Förderern, dem Landkreis Osnabrück und dem VFG Bohmte e.V. recht herzlich für die Unterstützung bedanken.
Interessierte sind auch direkt in unserer Gruppenstunde willkommen!
Wir freuen sich auf die nächsten Jahre mit den "Bmi>26" – Mitgliedern und auf weitere erfolgreiche Gewichtsverluste!
Raffaela und Rolf

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19. April 2008 - Selbsthilfegruppe "BMI > 26"

Am 14. April 2008 fand im "Bohmter Kotten" die angekündigte Gründungsveranstaltung der Selbsthilfegruppe für übergewichtige Menschen statt.
Nach anfänglicher Scheu, wich sehr schnell bei den Anwesenden die Angst, vor Gleichen ihre Probleme zu diskutieren.
Jeder, der Anwesenden merkte sehr bald, das er sich hier nicht zu verstecken oder verstellen braucht. So wurde die Atmosphäre immer lockerer.
Mit viel Humor und sogar Selbstironie wurden die einzelnen Probleme übergewichtiger Leute dargestellt von denen der Außenstehende nichts ahnt. So beispielsweise das Problem, geeignete Kleidung zu erstehen oder auch das Umgehen mit Spott, sei es von Erwachsenen.
Wichtigster Aspekt der Selbsthilfegruppe ist, das Gefühl zu vermitteln, nicht alleine mit seinen Problemen zu sein. Viele der 12 Interessenten gaben dieses Defizit als Hauptproblem nach Beendigung von Kuren und Reha-Maßnahmen an.
Die Idee der Selbsthilfegruppe fand also auf Anhieb ein gutes Echo bei den Teilnehmern. Es wurde beschlossen, den einmaligen Weg weiter zu gehen und alle 14 zusammenzutreffen.
Es dürfen durchaus weitere Interessenten dazukommen.

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05. April 2008 - Gründung Selbsthilfegruppe ...

... für Übergewichtige
Am 3. April 2008 erschien im Wittlager Kreisblatt eine Kurzreportage über zwei übergewichtige Leute, die den Mut zur Selbstdarstellung gefasst haben, um aus dem Teufelskreis der Übergewichtigkeit und seinen fatalen Folgen auszubrechen.
Der erste Schritt erfolgte unmittelbar darauf.
Zusammen mit der Beauftragten des Landkreises Osnabrück für Selbsthilfegruppen, Frau Claudia Rottmann wurde in der Geschäftsstelle des VFG - Verein für Fitness – und Gesundheitssport Bohmte der erste Stein zur Gründung einer Selbsthilfegruppe für Übergewichtige gelegt.
Am 14. April 2008 wird im Bohmter Kotten ab 18:00 Uhr diese Selbsthilfegruppe seine erste Zusammenkunft erleben.
Nun kommt es darauf an, das sich möglichst viele Interessierte einfinden, um dieser einmaligen Möglichkeit, gezielt und mit wissenschaftlicher Hilfe, Leben einzuhauchen, das heißt, möglichst ohne belehrende Dozenten oder irgendwelcher dubiosen Hilfsmittelchen und falschen Versprechungen mit kurzem Erfolgserlebnis auszukommen.
Wer in dieser Situation noch an Wunder glaubt, merkt sehr bald, das der Effekt gegen Null geht.
Denn Zunehmen kann man mit dem Mund. Abnehmen muss man mit dem Kopf! - aber das dauert eben seine Zeit.
In einer Selbsthilfegruppe soll und kann sich jeder selbst darstellen und gegenseitige Probleme ohne Scheu erläutern.
Übrigens ist die Teilnahme völlig kostenfrei. Also, nur Mut kommt einfach vorbei.

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